Tem dor na parte de baixo de
seus calcanhares? Essa condição é a razão número 1 para isso. A
fáscia plantar é um ligamento ao longo da planta do pé e suporta o arco. O
estresse repetido, como corrida ou até o esforço diário, pode irritá-lo,
causando dor e rigidez. Se você tem arcos altos ou está acima do peso,
pode ser mais propenso a esse problema. Descanso, gelo, remédios para dor
sem receita e alongamentos dos músculos da panturrilha podem ajudar.
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