MEDIDA DO QUADRIL |
Pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia propuseram uma nova forma de avaliar a adiposidade em adultos.
Atualmente o uso do Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente difundido para quantificar o grau de gordura corporal e o cálculo utiliza como base o peso e a altura do indivíduo, através da fórmula IMC= Peso (em quilogramas)/(Altura x Altura (em metros)). Por ser de fácil realização, o IMC é largamente utilizado há cerca de 200 anos. No entanto, este cálculo representa muito mais a corpulência que a adiposidade, uma vez que indivíduos musculosos e obesos podem apresentar o mesmo IMC.
A pesquisa publicada na Revista Obesity apresenta o índice de adiposidade corporal (IAC) como uma alternativa mais fidedigna para quantificar a gordura corporal, utilizando a medida do quadril e a altura. A medida do quadril é realizada a partir da projeção mais posterior dos glúteos em uma linha horizontal até a região anterior do quadril.
Para calcular o IAC não é utilizado o peso corporal. A fórmula do IAC é: [Quadril/(altura x √altura)] – 18
A nova medida apresenta maior correlação com a gordura corporal medida por densitometria que o clássico IMC. Por isso, o IAC surge como alternativa mais fidedigna para a avaliação da adiposidade. Apesar disso, os autores salientam que é importante repetir o estudo em outras populações, como os indivíduos de origem européia. A pesquisa foi realizada com indivíduos de origem mexicana e africana.
O IAC aparece como uma medida promissora para substituir o IMC, por ser mais específica para quantificar a quantidade de gordura corporal. No entanto, o cálculo não é tão simples e a medida do quadril é um pouco mais complexa que a simples pesagem do indivíduo.
Fonte: Bergman, RN. et al. A Better Index of Body Adiposity. Obesity. March, 2011.
(Fonte: Dra Maria Edna Melo, responsável científica pelo site da ABESO - http://www.abeso.org.br/lenoticia/683/indice-de-adiposidade-corporal:-novo-metodo-de-avaliacao.shtml)
Quais os indicadores de normalidade, sobrepeso e obesidade?
ResponderExcluirOlá.
ResponderExcluirNa verdade, peço desculpas por não complementar as informações do post acima.
Então,"Como calcular o IAC?"
Para calcular o IAC, deve-se dividir a circunferência do quadril pela altura vezes a raiz quadrada da altura. Desse resultado, subtrai-se 18. Sua desvantagem é que ele é mais difícil de calcular que o IMC.
No caso dos homens, resultados entre 8 e 20 indicam uma quantidade de adiposidade normal. De 21 a 25 quer dizer que a pessoa está com sobrepeso. Já resultados acima de 26 indicam que a pessoa está com obesidade.
Já entre as mulheres, uma quantidade normal de adiposidade corresponde a resultados entre 21 e 32. De 33 a 38 indica sobrepeso. Acima disso a pessoa pode ser considerada obesa. Utilize a fórmula e calcule já seu IAC.
Ok?
Um abraço.
Joni
Sugiro que ponha um exemplo de cálculo, fica mais fácil das pessoas entenderem e tirar a "prova real".
ResponderExcluirOlá segue abaixo o exemplo do cálculo:
ResponderExcluirPara calcular o IAC é o seguinte: você divide a medida da circunferência do seu quadril pela sua altura multiplicada pela raiz quadrada da sua altura, diminuindo 18 do resultado final. Vamos fazer um exemplo: 1,60 de altura, 80cm de quadril
IAC = Circunferência do quadril (cm)
__________________________
(altura (m)x √ Altura) - 18
IAC = 80
----------------
(1,60 x √1,60) ] – 18 =
80
IAC= ----------------
2,016 – 18 =
IAC= 39,68 – 18 = 21,68
IAC= 21,68
bjs
Dan.
Na minha calculadora encontrei raiz quadrada de 1,60 = 1,264911. Esse resultado x 1,60 = 2,023... E aí? Estou errado com a minha calculadora?
ExcluirJaycon,
ExcluirNão sou matemático, nem o responsável por esta equação, ok?
No momento, só posso dizer que você precisa continuar os cálculos, a saber:
- raiz quadrada de 1,60 é igual a 1,264911 em minha calculadora também; - 1,26491 X 1,60 = 2.23858;
- 80 divido por 2,23858 = 39,53;
- 39,53 - 18 = 21,53.
Certo?
Espero poder ter ajudado.
Tchau
Joni
Olá.
ResponderExcluirAgradeço a participação de todos.
Peço desculpas porque, de fato, já poderia ter postado algum exemplo de cálculo.
Para outras informações, acessem
http://eduardoweb.net/?tag=calculadora-indice-de-adiposidade-corporal
Atenciosamente,
Joni
IAC = Circunferência do quadril / (altura x √ Altura) - 18
ResponderExcluirNO CASO DE CRIANÇAS O CÁLCULO É IGUAL??
ResponderExcluirOlá.
ResponderExcluirO que eu sei é que este estudo foi feito tomando como base adultos, tão somente.Quando encontrar alguma referência sobre crianças, darei um alô.
Continue por aqui.
Um abraço.
Joni
essa doenca ela e contagiosa
ResponderExcluirpor esse novo calculo tenho 27% de gordura, porém tenho toda a musculatura desenvolvida e meu % de gordura por somatoria de 4 pregas da 17 %. neste caso como considerar a massa muscular?
ResponderExcluirSerá que esse cálculo funciona da mesma forma com as brasileiras? Porque em relação às outras mulheres, o quadril das brasileiras e bem maior...
ResponderExcluirE se no caso der menor?, estou estudando pra uma prova mais e todas as formas o calculo em uma mulher deu 13
ResponderExcluirEsse cálculo foi testado apenas na população AFRICANA
ResponderExcluirGostaria de saber se a Fórmula já foi aplicada no povo brasileiro.
ResponderExcluirCaro Jaycon,
ExcluirAté onde sei a resposta é negativa.
Tchau
Joni
Olá a todos e todas.
ExcluirSugiro darem uma olhada neste post: http://saude-joni.blogspot.com.br/2012/08/imc-nova-abordagem-brasileira.html
Continuem por perto.
Joni
Joni, vc sabe porque se subtrai 18, na fórmula do IAC?
ResponderExcluirOlá.
ExcluirRespondo que não sei, não!
Já pesquisei o bastante para chegar à conclusão que não tenho "bagagem" suficiente sobre estatística para compreender isto.
Para não dizer que não contribuí com nada, deixo este link para você dar uma olhada: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3275633/
Acesse e encontrará o artigo do DR.Bergman sobre o BAI (BODY ADIPOSITY INDEX) e as devidas explicações científicas para esta nova medida.
Um fraternal abraço e... continue estudando.
Compartilhe conosco o que encontrar, ok? Tchau
Joni
Muito obrigado, Joni... se encontrar a resposta, compartilho sim... tchau
ExcluirOk.Obrigado.
ResponderExcluirTchau
Joni
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