Acompanhar as tendências da tecnologia, como usar iPods e enviar SMS, podem ser a chave para a longevidade, de acordo com pessoas que conhecem o assunto: os próprios centenários.
Uma pesquisa, conduzida pela GfK Roper para a Evercare, entrevistou uma centena de idosos com mais de 100 anos, e eles também destacaram que manter atividade social, seguir uma dieta saudável, fazer exercícios e dormir bastante igualmente ajudam a viver mais.
Dos centenários entrevistados, 80% afirmaram que já mandaram SMS - no levantamento do ano passado, apenas 1% havia enviado uma mensagem pelo celular. Além disso, 12% deles estão acostumados a ouvir música em um iPod e 11% disse já assistiu a algum vídeo no YouTube. (Fonte: vejaonline)
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