DIA 06 DE ABRIL
DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA
É nesta Terça! Caminhada Virtual do Agita Mundo
É no dia 11/04 - Caminhada do Agita Mundo
É no dia 11/04 - Caminhada do Agita Mundo
A OMS recentemente apontou que o sedentarismo está matando mais de 3 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo. Assim se converteu na quarta causa de morte no planeta!
Para superar esta epidemia, uma receita simples:
- realize pelo menos 30 minutos de atividade física na maior parte dos dias (5) da semana; de moderada intensidade, de forma contínua ou mesmo em blocos de 15 ou 10 minutos.
Estamos felizes por celebrar!
Dia Mundial da Atividade Física
Tema: Cidades Ativas, Vida Saudável!
Siga Agitando hoje e sempre!
(Fonte: Rede Agita Mundo)
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